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Identifier, réguler et agir pour préserver son énergie et celle de ses équipes
Cadres (managers), Cadres (experts)
2 jours
Préserver sa santé mentale est aujourd’hui une compétence essentielle du management. Cette formation aide les participants à mieux comprendre les mécanismes de la charge mentale, à développer leur lucidité sur leurs pratiques et à mettre en place des stratégies concrètes favorisant un fonctionnement plus serein et durable, pour eux comme pour leurs équipes.
Afin de garantir un cadre d¿échange confidentiel et entre pairs, cette formation est proposée en sessions distinctes pour les managers et pour les agents de direction. Les enjeux, responsabilités et réalités professionnelles étant différents, la séparation des publics permet des échanges plus libres et pleinement adaptés. Cette distinction permet d¿aborder des situations concrètes et des enjeux propres à chaque rôle.
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Si vous êtes agent de direction, veuillez accéder à la page et aux sessions qui vous sont dédiées en cliquant ici.
Cette formation ne nécessite aucun prérequis
Jour 1 – Comprendre la charge mentale et libérer du temps
Jour 2 – Gagner en lucidité et construire son plan d’action personnel
Une équipe de docteurs en sciences cognitives qui ouvre les portes des laboratoires et transforme la science en leviers d’action concrets dans les organisations.